• Pilates rehabilitación

    Pilates rehabilitación

    25 de Agosto de 2015 a las 07:56


    ¿Es importante el ejercicio en las patologías de columna?


    El ejercicio físico debe ser, en medida de lo posible,  la base de tratamiento y prevención en cualquier lesión.


    Una zona dañada afecta a varias estructuras a su alrededor, el ejercicio nos permite trabajar el cuerpo en conjunto, como un todo produciendo una mejora global y generando diferentes cambios en distintas zonas:


    - Hernia discal: Disco vertebral ,mayor hidratación


    - Esguince cervical: Ligamento y musculatura, mayor elasticidad


    - Lumbalgia: Zona muscular, mayor flexibilidad


    - Ciática: Nervio y raíz nerviosa, menor excitabilidad y compresión


    El diagnóstico y la adaptación del ejercicio son fundamentales para un buen resultado.


    ¿Cómo trabajamos y enfocamos las patologías de columna?


    Como hemos dicho hasta ahora conocer al paciente es fundamental.


    En una primera valoración elaboramos un diagnostico según factores: Edad, zona de lesión, antecedentes, sintomatología, etc.


    En una primera parte, trabajamos generalmente los signos (inflamación, disminución de movilidad, etc.) compaginando técnicas manuales y nuestra tecnología.


    Técnicas manuales (masajes, estiramientos, osteopatía) y tecnología de última generación (EPTE) ,con ello buscamos disminuir el dolor y preparar las zonas de lesión y alrededores para la práctica de ejercicio.


    En una segunda fase compaginamos la terapia manual con métodos de ejercicio (pilates), hasta tener la máxima garantía de realizar el ejercicio físico de una manera más concreta y avanzada.


    Nuestro objetivo final será adaptar el ejercicio a los objetivos del paciente para realizar con satisfacción las actividades de su vida cotidiana.